スポーツパフォーマンス向上コース |
30分〜¥3000※初検料 ¥2000(初めての方) |
身体はどこかに違和感や痛み、硬さがあると代償的にかばってしまいます。様々な角度からパフォーマンス悪化の原因をみつけ、根本的に改善していきます。
また、スポーツ障害の原因は主にこの3つと言われています
・使いすぎ
・不良なフォーム
・コンディショニング不足(柔軟性不足、筋力不足、それらの左右差など)
痛みはなくても身体のサインは出ているかもしれません!
少しでも気になることがあればお気軽にご相談下さい。